
Pastas · Producto de la Unión Europea.
Cous Cous Integral
Sémola integral de trigo duro, precocida al vapor. Lista en 5 minutos.
la cantidad justa
Antes de las 13:00, mañana laborable
productor conocido
Toda la información
El cous cous integral aporta fibra, favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener la sensación de saciedad tras las comidas.
- Alto contenido en fibra
- Fuente de proteínas
- Bajo contenido en grasa
- Bajo contenido en sal
- Bajo contenido en azúcares
- Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.
- Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
Declaraciones autorizadas por el Reglamento (UE) n.º 432/2012 sobre nutrientes que este producto aporta en cantidad significativa. Solo tienen efecto dentro de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Ningún alimento previene, trata ni cura enfermedades.
También en su composición: fibra, vitamina E.
Calculado sobre los valores medios de la información nutricional de esta ficha (umbrales del Reglamento (CE) 1924/2006).
Descripción
El cous cous integral es la versión más completa del clásico magrebí: sémola de trigo duro de grano entero, humedecida, precocida al vapor y secada. Su color marronáceo y su sabor ligeramente tostado delatan que aquí el grano conserva su parte más nutritiva. Igual de rápido de preparar que el blanco, pero con más fibra y más carácter.
Composición
- Muy bajo en grasa.
Contiene gluten, al ser derivado del trigo.
Cómo usarlo
Hierve el mismo volumen de agua que de cuscús con sal y un poco de aceite de oliva, retira del fuego, añade el cuscús, tapa y deja reposar 5-7 minutos (el integral agradece un par de minutos más). Queda espectacular en ensaladas templadas con calabaza asada y nueces, como guarnición de verduras salteadas y legumbres, en rellenos de berenjena, o con un buen guiso especiado al estilo marroquí.
Conservación
Guárdalo en un tarro hermético en lugar fresco y seco; al conservar el germen del grano, agradece estar bien protegido de la luz y el calor.
Cómpralo a granel en Madrid en nuestra tienda: solo la cantidad que necesitas, sin envases de plástico y con grano fresco de verdad. Integral por dentro, sostenible por fuera.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Alérgenos
Contiene gluten (trigo).
Envasamos a partir de granel en un almacén donde se manipulan todos los alérgenos de declaración obligatoria, así que no podemos descartar la presencia de trazas de cualquiera de ellos.
Si eres alérgico o intolerante, revisa siempre la etiqueta del envase que recibes: es la que manda. Información alimentaria y alérgenos
Información nutricional
Energía 1500 kJ / 354 kcal
Grasas 1,9 g (de las cuales saturadas 0,3 g)
Hidratos de carbono 72 g (de los cuales azúcares 0,5 g)
Proteínas 13 g
Sal 0,02 g
Fibra 8 g
Valores orientativos; pueden variar según lote y origen.
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Opiniones de clientes
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- 4★ 4
- 3★ 3
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- 1★ 0
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D★★★★☆
Diego Pascual
01/06/2026
Muy recomendable
Compro a granel para no acumular plastico y la calidad es estupenda. Repetire seguro.
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R★★☆☆☆
Rafael Aparicio
01/06/2026
Esperaba algo mas
Producto fresco y bien conservado. Encantada de comprar a peso y sin envases de mas.
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M★★★☆☆
Marcos Herrera
01/06/2026
Aceptable
Matcha verde vivo y sabor suave, sin amargor. El latte espectacular.
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E★★★★☆
Eduardo Roldan
01/06/2026
Me ha gustado
Relacion calidad-precio inmejorable. Poder pedir solo la cantidad que necesito es un puntazo.
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V★★★★★
Vega Morales
01/06/2026
Una maravilla
Compro a granel para no acumular plastico y la calidad es estupenda. Repetire seguro.
Mostrando las 5 opiniones más recientes de 26.
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