Eucalipto

El eucalipto (Eucalyptus globulus) es ese aroma inconfundible que asociamos al invierno y al aire libre fresco. Originario de Australia y hoy presente en buena parte del mundo, sus hojas secas y troceadas desprenden una fragancia balsmica, mentolada y profundamente reconocible. Un clásico imprescindible del herbolario de temporada fría.

Beneficios y propiedades

Las hojas de eucalipto son ricas en aceite esencial, cuyo componente principal es el eucaliptol (cineol), responsable de su aroma balsmico característico. Tradicionalmente se usa en infusión y, sobre todo, en vahos para despejar y favorecer una respiración cómoda durante los meses fríos. Es uno de los grandes clásicos del cuidado natural de las vías respiratorias altas. Naturalmente libre de cafeína. Úsalo con moderación y evítalo en menores de muy corta edad sin consejo profesional.

Cómo usarlo

• Vahos: añade una cucharada de hojas a un bol de agua muy caliente y respira el vapor cubriéndote la cabeza con una toalla. El uso más tradicional.
• Infusión balsmica: una cucharadita por taza, agua recién hervida y 7-10 minutos de reposo, tapada. Con miel y limón, ideal en invierno.
• En blends de temporada: combínalo con tomillo, menta o saúco en tus mezclas de frío.
• Saquitos aromáticos: unas hojas en una bolsita perfuman y refrescan el ambiente.

Conservación

Guárdalo en un tarro hermético, protegido de la luz, el calor y la humedad, para que conserve sus aceites esenciales y su aroma balsmico durante muchos meses.

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