
Legumbres · España. Agricultura ecológica certificada.
Garbanzo Pedrosillano (Ecológico)
Garbanzo pedrosillano pequeño de cultivo ecológico certificado.
la cantidad justa
en toda España
productor conocido
Toda la información
Descripción
Todo el sabor del pedrosillano de siempre, con el plus del cultivo ecológico. Este Garbanzo Pedrosillano Ecológico se cultiva sin pesticidas ni fertilizantes químicos, respetando la tierra y los ciclos naturales. Es la variedad más pequeña de los garbanzos españoles: pico puntiagudo, color marrón claro casi anaranjado, y una textura mantecosa que enamora. Tras la cocción conserva su forma intacta, no pierde el hollejo y absorbe mucha agua.
Beneficios y propiedades
- Aporta ácidos grasos esenciales como el ácido oleico, asociado a niveles de colesterol saludables y buena salud cardiovascular.
- Muy rico en fibra: favorece el tránsito intestinal y el equilibrio de la flora intestinal.
- Certificación ecológica: cultivado sin químicos de síntesis, una elección más sostenible para ti y para el planeta.
Cómo usarlo
Perfecto para cocidos tradicionales (maragato, madrileño), potajes con espinacas y bacalao, ensaladas templadas o hummus casero con un toque de comino y limón. Su grano pequeño y uniforme lo hace ideal también para guarniciones y platos gourmet. Remoja 10-12 horas antes de cocinar. En olla a presión estará listo en 45-55 minutos; en cazuela, entre 2 horas y 45 minutos y 3 horas a fuego suave.
Conservación
Guárdalo en un tarro hermético de cristal, en sitio fresco, seco y protegido de la luz. Aguanta meses en perfecto estado. Una vez cocido, consérvalo 3-4 días en nevera o congélalo en raciones.
Cómpralo a granel en Madrid en nuestra tienda: solo la cantidad que necesitas, sin envases de plástico, producto fresco y ecológico. Así de fácil es comer bien cuidando el planeta.
Ingredientes
Modo de preparación
Información nutricional
Energía 1364 kJ / 322 kcal
Grasas 5.5 g (de las cuales saturadas 0.6 g)
Hidratos de carbono 45 g (de los cuales azúcares 3 g)
Proteínas 19 g
Sal 0.03 g
Fibra 12 g
Hierro 6.2 mg (44% VRN)
Valores orientativos; pueden variar según lote y origen.
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