Legumbres · España. Agricultura ecológica certificada.

Garbanzo Pedrosillano (Ecológico)

€0,47 / 100g
✶  A Granel Madrid  ✶

Garbanzo pedrosillano pequeño de cultivo ecológico certificado.

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en toda España
Origen trazado
productor conocido

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Descripción

Todo el sabor del pedrosillano de siempre, con el plus del cultivo ecológico. Este Garbanzo Pedrosillano Ecológico se cultiva sin pesticidas ni fertilizantes químicos, respetando la tierra y los ciclos naturales. Es la variedad más pequeña de los garbanzos españoles: pico puntiagudo, color marrón claro casi anaranjado, y una textura mantecosa que enamora. Tras la cocción conserva su forma intacta, no pierde el hollejo y absorbe mucha agua.

Beneficios y propiedades

  • Aporta ácidos grasos esenciales como el ácido oleico, asociado a niveles de colesterol saludables y buena salud cardiovascular.
  • Muy rico en fibra: favorece el tránsito intestinal y el equilibrio de la flora intestinal.
  • Certificación ecológica: cultivado sin químicos de síntesis, una elección más sostenible para ti y para el planeta.

Cómo usarlo

Perfecto para cocidos tradicionales (maragato, madrileño), potajes con espinacas y bacalao, ensaladas templadas o hummus casero con un toque de comino y limón. Su grano pequeño y uniforme lo hace ideal también para guarniciones y platos gourmet. Remoja 10-12 horas antes de cocinar. En olla a presión estará listo en 45-55 minutos; en cazuela, entre 2 horas y 45 minutos y 3 horas a fuego suave.

Conservación

Guárdalo en un tarro hermético de cristal, en sitio fresco, seco y protegido de la luz. Aguanta meses en perfecto estado. Una vez cocido, consérvalo 3-4 días en nevera o congélalo en raciones.

Cómpralo a granel en Madrid en nuestra tienda: solo la cantidad que necesitas, sin envases de plástico, producto fresco y ecológico. Así de fácil es comer bien cuidando el planeta.

Ingredientes
100% garbanzo pedrosillano procedente de agricultura ecológica certificada. Sin aditivos ni conservantes.
Modo de preparación
Pon los garbanzos en remojo 8-12 h en agua fría con una pizca de sal. Escurre y cuece en agua caliente a fuego lento 1,5-2 h, o 25-35 min en olla a presión. Añade la sal al final de la cocción.
Información nutricional
Valores medios orientativos por 100 g:
Energía 1364 kJ / 322 kcal
Grasas 5.5 g (de las cuales saturadas 0.6 g)
Hidratos de carbono 45 g (de los cuales azúcares 3 g)
Proteínas 19 g
Sal 0.03 g
Fibra 12 g
Hierro 6.2 mg (44% VRN)
Valores orientativos; pueden variar según lote y origen.

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