Legumbres

Alubia Amarilla Canaria

★★★★☆ 4.43 44 reseñas
€0,88 / 100g
€8,80 / kg · IVA incluido
✶  A Granel Madrid  ✶
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Envío 24-48 h
Antes de las 13:00, mañana laborable
Origen trazado
productor conocido

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Beneficios y nutrientes

100% Alubia amarilla canaria (Phaseolus vulgaris).

Lo que aporta por 100 g
  • Alto contenido en fibra
  • Alto contenido en proteínas
  • Bajo contenido en grasa
  • Bajo contenido en sal
  • Bajo contenido en azúcares
Qué hacen sus nutrientes
  • Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.
  • Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.

También en su composición: fibra, fósforo, hierro, potasio, vitamina B9.

Calculado sobre los valores medios de la información nutricional de esta ficha (umbrales del Reglamento (CE) 1924/2006).

Descripción

La alubia amarilla canaria, también conocida como frijol canario, es una legumbre de grano pequeño, redondeado y color amarillo pálido que enamora desde el primer bocado. Su textura mantecosa y su sabor suave la han convertido en protagonista de cocinas tan diversas como la sudamericana y la española. Si buscas una legumbre versátil y nutritiva, esta es tu aliada en la cocina.

Composición

Es una fuente excelente de proteínas vegetales, fibra dietética, hierro y folatos, nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Perfecta para dietas vegetarianas y veganas que busquen proteína de calidad.

Cómo usarla

  • Potajes y guisos: cocínalas con verduras de temporada, pimentón y un buen chorro de aceite de oliva para un plato reconfortante.
  • Ensaladas templadas: mézclalas con cebolla morada, tomate, perejil y aliño de limón para una ensalada fresca y nutritiva.
  • Cremas: tritúralas con ajo asado y caldo de verduras para una crema suave y sabrosa.

Recuerda ponerlas en remojo durante 8-12 horas antes de cocinar y cocer a fuego suave para que queden perfectamente mantecosas sin deshacerse.

Conservación

Guárdalas en un tarro hermético en lugar fresco, seco y alejado de la luz directa. Así conservarán todas sus propiedades durante meses.

Puedes conseguir tu alubia amarilla canaria a granel en Madrid, en nuestra tienda, sin plásticos innecesarios y en la cantidad exacta que necesitas. Producto fresco, rotación continua y cero desperdicio. ¡Te esperamos!

Ingredientes y alérgenos

Ingredientes

100% Alubia amarilla canaria (Phaseolus vulgaris).
Grano seleccionado, sin tratamientos químicos.

Alérgenos

No contiene alérgenos de declaración obligatoria.

Envasamos a partir de granel en un almacén donde se manipulan todos los alérgenos de declaración obligatoria, así que no podemos descartar la presencia de trazas de cualquiera de ellos.

Si eres alérgico o intolerante, revisa siempre la etiqueta del envase que recibes: es la que manda. Información alimentaria y alérgenos

Información nutricional
Valores medios orientativos por 100 g:
Energía 1395 kJ / 333 kcal
Grasas 1,2 g (de las cuales saturadas 0,2 g)
Hidratos de carbono 60 g (de los cuales azúcares 2 g)
Proteínas 22 g
Sal 0,01 g
Fibra 16 g
Valores orientativos; pueden variar según lote y origen.

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4.43 ★★★★☆ 44 opiniones
  • 5★ 27
  • 4★ 10
  • 3★ 6
  • 2★ 1
  • 1★ 0
  • A

    Alvaro Iglesias

    27/05/2026

    ★★☆☆☆

    Mejorable

    Compro a granel para no acumular plastico y la calidad es estupenda. Repetire seguro.

  • A

    Alejandro Moreno

    27/05/2026

    ★★★★★

    De diez

    Grano homogeneo y limpio, sin piedrecitas.

  • I

    Ivan Serrano

    27/05/2026

    ★★★★★

    Insuperable

    Producto de primera, las repito fijo.

  • A

    Ana Bravo

    27/05/2026

    ★★★★☆

    Cumple de sobra

    Mucho mejor que lo del supermercado, se nota la diferencia. Tienda de confianza.

  • S

    Sara Gomez

    27/05/2026

    ★★★★★

    Una maravilla

    Producto fresco y bien conservado. Encantada de comprar a peso y sin envases de mas.

Mostrando las 5 opiniones más recientes de 44.

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