Hoja de Nogal Cortada

La hoja de nogal (Juglans regia) procede del majestuoso árbol que nos regala las nueces, y es uno de esos remedios verdes que las abuelas conocían bien. Cortada y secada con cuidado, conserva un aroma vegetal característico y un sabor herbal ligeramente amargo y astringente. Lleva siglos presente en la herbolaria tradicional europea, tanto en infusión como en preparados de uso externo para el cuidado de la piel y el cabello.

Beneficios y propiedades

Las hojas de nogal son ricas en taninos, juglona y flavonoides, compuestos responsables de su carácter astringente y antioxidante. Tradicionalmente se usa en infusión como apoyo del bienestar digestivo y de la piel, y en uso externo, sus infusiones concentradas se han empleado en lavados, compresas y aclarados capilares, especialmente apreciados para realzar los tonos castaños del cabello. Es una planta versátil con una larga historia en la fitoterapia popular. Si tomas medicación o estás embarazada, consulta antes con un profesional de la salud.

Cómo usarlo

• Infusión: una cucharadita de hoja por taza, agua a 95°C y 5-8 minutos de reposo, tapada. Su punto amargo mejora con miel y limón.
• Lavados y compresas externas: prepara una infusión más concentrada, deja templar y aplica con una gasa sobre la piel.
• Aclarado capilar: una infusión concentrada como último aclarado tras el champú aporta brillo y matiz a los cabellos castaños.
• En blends de herbolario: combínala con malva o llantén en tus mezclas caseras.

Conservación

Guárdala en un tarro hermético, protegida de la luz, el calor y la humedad, para que conserve sus taninos y propiedades durante muchos meses.

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