
Setas · Recolección en bosques de Europa.
Boletus Deshidratados
Seta silvestre deshidratada de aroma intenso.
la cantidad justa
en toda España
productor conocido
Toda la información
Los boletus deshidratados aportan selenio y fibra: contribuyen al buen funcionamiento de las defensas y favorecen el tránsito.
Información nutricional orientativa. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son lo que de verdad importa.
Descripción
El boletus (Boletus edulis) es el rey de las setas para muchos cocineros, y deshidratado es un imprescindible de despensa. Crece en bosques de robles, hayas, pinos y castaños, y se reconoce por su sombrero marrón y su grueso pie blanco. Secado concentra un sabor profundo e inconfundible que transforma cualquier plato con muy poca cantidad.
Beneficios y propiedades
Es un alimento ligero y nutritivo: bajo en calorías, saciante y con proteína vegetal de buena calidad y abundante fibra. Aporta vitaminas del grupo B y vitamina A, además de minerales y compuestos antioxidantes naturales. La deshidratación multiplica su aroma y su sabor umami.
Cómo usarlo
- Hidrátalos 20-30 minutos en agua templada y reserva el caldo, oro puro para guisos.
- En risottos y arroces melosos.
- En cremas, sopas y croquetas.
- En salsas para carnes y pasta.
- Molidos en seco como condimento umami.
Conservación
Consérvalos en un tarro hermético, en lugar fresco, seco y oscuro, protegidos de la humedad. Así se mantienen perfectos durante muchos meses.
Cómpralos a granel en Madrid: rinden muchísimo, te llevas los gramos justos, sin plásticos y con producto selecto siempre fresco.
Ingredientes
Modo de preparación
Reservar el agua del remojo (filtrada) para caldos y salsas: aporta mucho sabor.
Ideal en risottos, guisos, salsas y revueltos.
Información nutricional
Energía 1130 kJ / 268 kcal
Grasas 3 g (de las cuales saturadas 0,5 g)
Hidratos de carbono 30 g (de los cuales azúcares 2 g)
Proteínas 30 g
Sal 0,1 g
Fibra 22 g
Valores orientativos; pueden variar según lote y origen.
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