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Legumbres · España
Alubia Carilla Especial
0,43 € / 100 g
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Frijol de careta de la cocina tradicional
Úsalo en: Carillas guisadas con calabaza y comino · 5 ingredientes
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en días laborables
Consulta ingredientes, alérgenos y formato.
Cocina con este producto
Recetas de nuestro blog que llevan Alubia Carilla Especial.
Toda la información
Alubia seca variedad carilla (frijol de careta) (100 %). Origen: España.
- Bajo contenido en azúcares
Calculado sobre los valores medios de la información nutricional de esta ficha (umbrales del Reglamento (CE) 1924/2006).
Descripción
La alubia carilla, también llamada frijol de careta por la manchita negra que rodea su «ojo», es una legumbre pequeña, blanca y de cocción rápida muy popular en la cocina tradicional española, sobre todo en el sur. Suave y ligera, no necesita remojo y resulta de lo más digestiva.
Composición
Es rica en proteína vegetal, fibra dietética, hierro y ácido fólico. Perfecta para dietas vegetarianas y veganas.
Cómo usarla
- No necesita remojo (o uno corto de 1-2 horas).
- Cocción: 20-30 min en cazuela; aún menos en olla a presión.
- El clásico potaje de carillas con arroz y verduras.
- En ensaladas frías y templadas.
- Salteadas con ajo y verduras como guarnición.
Conservación
Guárdala en un bote hermético, en lugar fresco, seco y oscuro. Se conserva en perfectas condiciones durante meses.
Cómprala a granel en Madrid: la cantidad justa y sin plásticos. Una legumbre rápida y versátil para el día a día.
Origen, ingredientes y alérgenos
Origen
España
Ingredientes
Alérgenos
No contiene alérgenos de declaración obligatoria.
Envasamos a partir de granel en un almacén donde se manipulan todos los alérgenos de declaración obligatoria, así que no podemos descartar la presencia de trazas de cualquiera de ellos.
Si eres alérgico o intolerante, revisa siempre la etiqueta del envase que recibes: es la que manda. Información alimentaria y alérgenos
Información nutricional
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